Atem und bewegung

Stress und Belastungen allerart machen schnell atemlos. So werden wir empfänglich für die Kraft des “Odems”, der hinter allem Leben, auch dem unseren, wirksam ist. Einfache Übungen im Sitzen und Liegen geben Ruhe und die Möglichkeit, neu Kontakt zur eigenen Leiblichkeit herzustellen.

Hier geben wir Ihnen einen kleinen Einblick in unsere Arbeit. An Lebensfreude, Persönlichkeit und Ausstrahlung gewinnen? Die körperliche Wahrnehmung wird allmählich entwickelt.

So wie wir in uns hineinhören und uns der strömenden Kraft anvertrauen, wird einseitig Gewordenes wieder in seine lebendige Ordnung zurückgeführt. Diese Bewegungswelle setzt sich fort durch unseren ganzen Leib. Atem Atem ist Bewegung. Diese Arbeit ist bereichernd für alle, die z. Stress, Krankheitsbildern wie leichtes Asthma oder Rückenschmerzen entgegen wirken oder einfach etwas für ihr eigenes Wohlbefinden tun möchten.

Linda Benkö, Kontakt: atemerleben(at)gmail. Unveränderliche akzeptierend in positiver Grundstimmung leben. Du ein verkörpertes, sinnliches Wesen bist. Frei und unbeschwert atmen und sich wohlfühlen, in jedem Moment, in.

Blockaden und Spannungen können sich lösen und eine situationsgerechte Atmung wird ermöglicht. Unser Herz wird geöffnet, innere Freiheit und Zufriedenheit stellt sich ein. Das Angebot richtet sich an Interessierte, die sich gerne in der Natur bewegen.

An der Stammbahn 218. Ziel des Lehrgangs ist, die Fähigkeit zur Körperwahrnehmung zu entwickeln, sich der individuellen leib-seelischen Bedingungen bewusst zu werden, die Grenzen der eigenen Belastbarkeit zu erspüren und zu lernen, mit den Anforderungen des Alltags selbstbestimmt und kreativ umzugehen, den Zugang zu den eigenen Ressourcen zu entdecken und die. Bei diesem Bemühen stellen sich um so leichter Erfolge ein, je freier. Auf diesen Seiten Informationen über die Lehr- und Übungsweise RHYTHMUS. Vielleicht begegnet Ihnen ein Gefühl, das endlich sein darf, ohne dass Sie sich darin verlieren müssen.

Das Gute zum Schluss : Alle Menschen, und insbesondere auch ältere Menschen, brauchen oft jemanden zum Gehen und Wandern oder Plaudern, weil es heilend ist! Gehen ist natürlich, die Bewegung ist ursprünglich und ist auf vielfältigste Art und Weise gut für Körper, Geist und Seele. Diese werden individuell ausgewählt und angeleitet. Berührung, Bewegung und Begegnung lassen uns das Leben spüren, das wir in uns tragen.

Sie bringen die dem Menschen innewohnende Schönheit und Vielfalt hervor. Die Vielfalt an Möglichkeiten, die in der Verbindung von Yoga, Shiatsu, NUAD und Sportwissenschaft liegt, schafft Raum für individuelle Wege, die dem Einzelnen gerecht werden und sein Leben bereichern. Diese sanfte und doch kraftvolle Art der Bewegung optimiert das Zusammenspiel von Körper, Herz und Geist. Die Bewegungsübungen wirken entspannend auf unser tägliches Tun, stärken unsere Achtsamkeit, stabilisieren die Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit.

Unsere aktive und auch unsere passive Seite bekommen Ihre Zeit. Sie können die Körperhaltung und die Beweglichkeit verbessern und zu.